Thursday, August 3, 2023

Hell On Heelz is BACK! | 👠😈👠| ヘル・オン・ヒールズが帰ってきた!

It's almost time baybees 😈👠
#HellOnHeelz is BACKand better than ever!! 
We're bout to set it off and shut I'd DOWN in this class y'all hear me!?! 🔥🔥🔥

Class is 10:30-12:00pm
Saturday August 5, 2023 at The Nutri Spot in #Sandford #NC !!! Tix 20.00 paid directly to venue. 
If you're ready for an empowering, sexy, FUN work out? Bring ya heelz and bring ya azz and let's #TWERK!!! 😈🤟🏾💃🏾
See you baybees #Saturday!!! 
#heels #heelsclass #modelwalking #runway #runwaywalk #pose #posing #dance #dancelife #choreography 

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もうすぐベイビーの時間です😈👠
 #HellOnHeelz が復活し、これまで以上にパワーアップしました!!
 私たちはそれを開始して黙らせようとしているのですが、このクラスではダウンします、皆さん私の言うことを聞いてください! 🔥🔥🔥

 クラスは10:30〜12:00です
 2023年8月5日土曜日 #ノースカロライナ州 #サンドフォード のニュートリスポットにて開催!!! チケット 20.00 は会場に直接お支払いください。
 力を与える、セクシーで楽しいワークアウトの準備はできていますか? ヒールズを連れてきて、アズも連れてきて、#TWORK しましょう!!! 😈🤟🏾💃🏾
 ベイビーズ#土曜日に会いましょう!!!
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 #ヒール #ヒールクラス #モデルウォーキング #ランウェイ #ランウェイウォーク #ポーズ #ポーズ #ダンス #ダンスライフ #振り付け

Wednesday, August 2, 2023

コストゥクロニクルズ 2023 年 8 月 7 日に Amazon Kindle Vella に登場します! 私のアフロ | The Costu ChroniclesDrops August 7,2023 on Amazon Kindle Vella!

コストゥクロニクルズ
 2023 年 8 月 7 日に Amazon Kindle Vella に登場します!

 私のアフロ・フューチャーなSF、ファンタジーの物語を皆さんと共有できることをとても楽しみにしています。 ᕕ(ᗜᗜ)ᕗ

 第1話「長女」は7日公開ですので、楽しんでいただければ幸いです!!

 🔍「Costu Chronicles」を検索するか、ASIN: B0CDBM2T6C を入力してください


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The Costu Chronicles
Drops August 7,2023 on Amazon Kindle Vella! 

I'm so excited to share my Afro-futuristic sci-fi, fantasy story with you. ᕕ(՞ᗜ՞)ᕗ

The first episode 'The Eldest Daughter' will be out on the 7th and I hope you guys enjoy it!!

🔍Search 'Costu Chronicles' or input my ASIN: B0CDBM2T6C

Monday, July 31, 2023

SlamminLadies August Customs

It's almost August baybees and the SlamminLadies August Customs line-up features some baddies and badasses! 
August 18 cut-off order at SlamminLadies.com!!! 🤟🏾🔥️

Sunday, July 9, 2023

New Dance Class! 👠✨ | 新しいダンスクラス!✨

Okay y'all, 
So I'm SUPER EXCITED ᕕ(՞ᗜ՞)ᕗ
Y'all know I'm multi-hypenated, all aren't listed 💅🏾😘:

International Professional Wrestler
Activist
Cultural Arts Director
DEIA Consultant
Actor
Director
Playwright
Author
Singer
Songwriter
Poet
Colorguard Artist
Former DJ
Former Semi-Pro Cheerleader
Choreographer
DANCER. 

I started dance at 5 years old. My very first recital (I remember🥴 thanks PCS🙄) was 'Snow White:In Russia' . The studio always did classic tales 'with a twist'🧐. 
Lowkey I think they just wanted to utilize the fake snow at the theatre we performed at. 🙄
I'm not going to act like I didn't enjoy the snow. Lolz. 
¯\_(ツ)_/¯

Anyway. 🥴😅
We were the little Ravens that delivered 'poison' apples to Snow White. 

I vividly remember doing a little dance where I was holding an apple in my hands and running around we were like a 'flock' of ravens. At the end, we 'flew' and dropped our little apples in a basket. 
Snow White then selected one and ended up "dying". 😫🍎

I had a little hat that was covered in black sequins in the shape of a beak like a bird.
Lemme tell ya, the hat was 🔥🔥🔥

I remember getting a bouquet of flowers after my performance and being SO HAPPY. 🥰✨🩰
(I'll have to find this picture because you can definitely tell your girl is MADE for the stage the way I'm posing with those flowers after the recital. 💅🏾🙌🏾😈🤟🏾😅) 

I say all that to say. 🤭🤣
Dance has always been a MAJOR part of my life, even when I was told multiple times, "you're too fat to ever be taken seriously", or "a woman of your size will never be successful in this industry". 😮‍💨😕😒

So I'm absolutely ELATED to be starting this 'Hell On Heelz' dance series, and you guys can join me on July 13 at 5:30 at T he Nutri Spot in Sanford, North Carolina. This class has limited availability, but best believe we're about to WERK it out and TWERK it out in these heelz, see you there baybees! 👠😈✨😘
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さて、皆さん
 だから私はとても興奮していますᕕ(ᗜᕗ)ᕗ
 私が複数のハイフンを使用していることは皆さんご存知ですが、すべてがリストされていません 💅🏾😘:

 国際プロレスラー
 活動家
 文化芸術ディレクター
 DEIAコンサルタント
 俳優
 監督
 劇作家
 著者
 歌手
 ソングライター
 詩人
 カラーガードアーティスト
 元DJ
 元セミプロチアリーダー
 振付師
 踊り子。

 5歳からダンスを始める。 私の最初のリサイタル(覚えています🥴PCSに感謝🙄)は「Snow White:In Russia」でした。 スタジオでは常に古典的な物語に「ひねりを加えて」🧐 制作していました。
 控えめに言って、彼らは私たちが公演した劇場の偽の雪を利用したかっただけだと思います。 🙄
 雪を楽しめなかったかのように振る舞うつもりはありません。 笑。
  ̄\_(ツ)_/ ̄

 ともかく。 🥴😅
 私たちは白雪姫に「毒」リンゴを届けた小さなレイブンズでした。

 リンゴを手に持ち、カラスの「群れ」のように走り回った小さなダンスを鮮明に覚えています。 最後に、私たちは「飛んで」、小さなリンゴをかごに落としました。
 白雪姫はそのうちの1つを選択し、最終的に「死亡」しました。 😫🍎

 私は鳥のくちばしの形をした黒いスパンコールで覆われた小さな帽子をかぶっていました。
 教えてください、その帽子は 🔥🔥🔥 でした

 演奏後に花束をもらってとても嬉しかったのを覚えています。 🥰✨🩰
 (この写真を見つけなければなりません。なぜなら、私がリサイタルの後にその花と一緒にポーズをとっている姿を見ると、あなたの彼女がステージのために作られたのだとはっきりわかるからです。💅🏾🙌🏾😈🤟🏾😅)

 言いたいことはすべて言います。 🤭🤣
 「あなたは太りすぎてまともに相手にされない」「あなたのような体格の女性はこの業界で成功することは決してない」と何度も言われたときでさえ、ダンスは常に私の人生の主要な部分でした。 😮‍💨😕😒

 ですから、この「Hell On Heelz」ダンス シリーズを始めることができて本当にうれしく思っています。皆さんも 7 月 13 日の 5:30 にノースカロライナ州サンフォードのニュートリ スポットで私に参加できます。 このクラスの空席は限られていますが、このヒールズで全力で全力で頑張ります、また会いましょう! 👠😈✨😘

Friday, July 7, 2023

Memories of Japan, My Ribera Jacket | 日本の思い出、私のリベラジャケット

📷: Yohko Keyc 

June 28, 2016 I received my Ribera jacket. 
It was unexpected, which is why I'm sobbing. 🥴🙄😅🥺

If you don't know, historically the jacket symbolized you being accepted as a professional wrestler in Japan. It was a badge of honor, something to be earned and cherished... just like wrestling. 

I'm in a headspace of a fresh grief cycle, this week is the anniversary of the beginning of the end for my mother. I'm grateful I have the will to live this cycle, but I'm still weary from the constant suffocation of grief and loss. 

And then a memory like this is thrown up on Facebook and I pause. Because as sad as I feel, I'm immensely grateful. 

I told my Mom about receiving the jacket when I returned to the dojo. She didn't 100% care or understand the significance, but she knew it meant a lot to me and wished me congratulations regardless. 

So many points in my life are tied to my mother's memory and my wrestling experiences. In a way I wanted her to experience traveling the world through me and wrestling...

I've crossed the threshold of 10 years as a professional wrestler. I've had so many moments I'm proud of, so many moments I still want to create... 

I don't know if professional wrestling still wants me honestly, but I still want her. And Shirley didn't raise no slouch. 🤨😏💪🏾


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2016年6月28日 リベラジャケットが入荷しました。
 予想外だったので泣いてしまいました。 🥴🙄😅🥺

 ご存知ない方のために説明しますと、歴史的にこのジャケットは、日本でプロレスラーとして受け入れられることを象徴していました。 それは名誉のバッジであり、レスリングと同じように、獲得し大切にすべきものでした。

 今週は母の終わりが始まった記念日です。私は新たな悲しみのサイクルで頭が真っ白になっています。 このサイクルを生きる意志があることに感謝していますが、悲しみと喪失の絶え間ない窒息感にまだ疲れています。

 そして、このような思い出がFacebookに投稿され、私は立ち止まりました。 悲しいと思うと同時に、とても感謝しているからです。

 道場に戻ったとき、母にジャケットを受け取った話をしました。 彼女はその重要性を100%気にしたり理解したわけではありませんでしたが、それが私にとって大きな意味があることを知っていて、とにかくおめでとうと言ってくれました。

 私の人生の非常に多くの点が、母の記憶と私のレスリング体験に結びついています。 ある意味、私は彼女に私を通して世界を旅してレスリングを経験してほしかったのです...

 プロレスラーとして10年を超えました。 私には誇りに思う瞬間がたくさんあり、まだ作りたい瞬間がたくさんあります...

 正直プロレスラーがまだ私を必要としているかどうかはわかりませんが、私はまだ彼女を必要としています。 そしてシャーリーは前かがみにはならなかった。 🤨😏💪🏾

Tuesday, May 9, 2023

Graduation 🎓 | 卒業式 🎓

This one's pretty long, I recommend only if you're on the toilet OR you're doing something that doesn't require you to move for a bit. ¯\_(ツ)_/¯

I've done a lot of things in my short life... 

I was a DJ in college. 
I've traveled the world as a Professional Wrestler. 
I've guest lectured 2xs at Kentucky State University. 
I've performed in front of crowds as small as 10 and as large as 20,000.
I was a catalog model as a tween. 
I've been on TV, in movies and on a game show. 
I've taught dance, color guard, social studies, english and cheerleading. 
I've fundraised over $175,000 USD for various organizations over the years. 
I can change a tire, alternator, and oil. 
I can create life in a garden. 
I've destroyed life with my words. 
I've been a winner. 
I'm trying to not be a loser? 
I'm making up for past deeds while forging a new path. 

But nothing in my life was more emotional than this day. May 5, 2023.
This was the first serious milestone P. S. 

Post Shirley. 😔

This experience is shitty. 
And yes, two things can absolutely be true at once... But I honestly just want my Mom back. 
I felt her. And I know she was proud, I see and felt the signs. 

But when I walked across that stage and when I walked out of the auditorium... The only thing I wanted to see was her. 
Beautiful but aloof. 
Stern but kind. 
Overflowing with pride but too complex to completely allow me...or anyone...to 'see' it.
🥺
June marks a lot of things. 
The anniversary of her leaving her home and never returning. 
The anniversary of my S. attempt.
My journey with my previous therapy team. 

2020-2023. 😳

I say all of this to say a few things. 🤔

1. Two things can be, and likely are, true at once. It's okay to acknowledge both. You get to choose what to move forward with. A year ago I choose death, and while I'm still in pain I choose life this time. Choose your path with intention. I was told "never made a permanent decision for a temporary situation" apply that as you will. 

2. Love on your people. 
It's not a request it's a priority. 
I miss my mom like no tomorrow, but I know it would be 10 times worse if our relationship had ended badly. 
Ask yourself, does it matter? What can I do to compromise? IS there a compromise? Have I communicated my needs clearly? Have I even tried? What's more important, my pride or this relationship I have? We are inundated by the idea that our divisions are so vast that we will never be able to cross them. At the end of the day? They're not. You don't have a lot of time with the people you love, make the most of it, don't take any of that time for granted.

Time is not money. Time is priceless. ✨⏰

3. Be kind. Fuck being 'nice'. 
Kind and Nice are 2 different things. Nice is a social pleasantry. It is a band-aid and doesn't seek to find solutions. Being 'nice' restricts our behavior to only doing things that are deemed socially acceptable WHEN acceptable. Ex. Sending thoughts and prayers after some sort of large scale event. However, Kind is ACTION. Being kind to someone requires you to step outside yourself and ask, "how can I meet a need for you without wanting anything in return?" And "what ACTIONS can I take to help those around me? " Our world is suffering, and instead of 'well wishes' and being 'nice' we need more KINDNESS. Help your neighbor regardless of what's going on in the political puppet show, WE are the ones who will save the world we live in, it is up to us to find the small ways in which we can do that.

So that's what I learned. 
I'm grateful for May 5, 2023 because even in the heartache, I learned some lessons. And isn't that it? 
You can looking at everything in life is either a lesson or a blessing. ¯\_(ツ)_/¯
Perspective. 

Love y'all. Happy Tuesday. 🤟🏾😘



これはかなり長いので、トイレにいるときか、少し動く必要のないことをしているときにのみお勧めします. ¯\_(ツ)_/¯

 短い人生の中で、私はたくさんのことをしてきました...

 私は大学でDJをしていました。
 私はプロレスラーとして世界中を旅してきました。
 ケンタッキー州立大学で 2 回ゲスト講義を行いました。
 私は 10 人から 20,000 人の大観衆の前で演奏しました。
 私はトゥイーンとしてカタログモデルでした。
 私はテレビ、映画、ゲーム番組に出演しています。
 ダンス、カラーガード、社会科、英語、チアリーディングを教えてきました。
 私は長年にわたり、さまざまな組織のために 175,000 米ドル以上の資金を調達してきました。
 タイヤ、オルタネーター、オイル交換できます。
 私は庭で生命を創造することができます。
 私は私の言葉で人生を破壊しました。
 私は勝者でした。
 私は敗者にならないようにしていますか?
 過去の罪を償いながら新たな道を切り開く。

 しかし、私の人生でこの日ほど感動的なものはありませんでした。 2023 年 5 月 5 日。
 これは最初の重大なマイルストーンでした P. S.

 ポスト・シャーリー。 😔

 この経験はだめです。
 そして、はい、一度に 2 つのことが完全に真実になる可能性があります.
 私は彼女を感じました。 そして、彼女が誇りに思っていたことを私は知っています。

 でも、そのステージを歩いて、講堂を出たとき… 私が見たかったのは彼女だけでした。
 美しいが、よそよそしい。
 厳しいけど優しい。
 誇りにあふれているが複雑すぎて、私や誰かが完全に「見る」ことができない.
 🥺
 6月はいろいろなことが目立ちます。
 彼女が家を出て二度と戻らない記念日。
 私のS.の試みの記念日。
 以前の治療チームとの旅。

 2020-2023。 😳

 私はいくつかのことを言うためにこれをすべて言います。 🤔

 1. 2 つのことが同時に真である可能性があり、また真である可能性が高い。 両方認めればOKです。 何を進めていくかを選択することができます。 一年前は死を選び、今は苦しみながらも生を選ぶ。 意図を持って道を選択してください。 「一時的な状況に対して永続的な決定を下したことはない」と言われましたが、それを適用してください。

 2.あなたの人々を愛してください。
 リクエストではなく優先事項です。
 明日のように母がいなくて寂しいですが、私たちの関係がひどく終わっていたら、それは10倍悪いことを知っています.
 自問してみてください、それは問題ですか? 妥協するにはどうすればよいですか? 妥協はありますか? 自分のニーズを明確に伝えましたか? 私も試しましたか? 自分のプライドとこの関係、どっちが大事? 私たちは、私たちの部門が非常に広大であるため、決してそれらを越えることができないという考えに浸っています. 一日の終わりに? そうではありません。 愛する人と多くの時間を過ごすことはできませんが、それを最大限に活用し、その時間を当然のことと考えないでください。

 時間はお金ではありません。 時間は貴重です。 ✨⏰

 3. 親切に。 「ナイス」であることをファック。
 親切と親切は別物です。 ニースは社交的な楽しみです。 それは応急処置であり、解決策を見つけようとはしません。 「親切」であることは、私たちの行動を社会的に受け入れられると見なされることだけに制限します。 元。 ある種の大規模なイベントの後に、思いや祈りを送ること。 ただし、KindはACTIONです。 誰かに親切にするには、自分自身の外に出て、「見返りを求めずに、どうすればあなたのニーズを満たすことができるでしょうか?」と尋ねる必要があります。 そして、「私の周りの人々を助けるために、私はどのような行動を取ることができるでしょうか?」 私たちの世界は苦しんでいます。 政治的な人形劇で何が起こっているかに関係なく、隣人を助けてください。私たちが住んでいる世界を救うのは私たちです。それを行うことができる小さな方法を見つけるのは私たち次第です.

 それが私が学んだことです。
 2023 年 5 月 5 日に感謝しています。心痛の中でも、いくつかの教訓を学んだからです。 そして、それだけではありませんか?
 人生のすべてを見ることは、教訓か祝福のどちらかです。 ¯\_(ツ)_/¯
 視点。

 みんな大好き。 良い火曜日を。 🤟🏾😘

Monday, April 24, 2023

#UncannyAttractionsATX | May 13, 2023 | Bell Time 12PM | #UncannyAttractionsATX 2023 年 5 月 13 日 | ベルタイム 12PM

#UncannyAttractionsATX
May 13, 2023 | Bell Time 12PM
Hey y'all, I know it's been a minute, but really excited to return to Austin, Texas, for Uncanny Attractions, Drags and Dropkicks ATX!!
Make sure all my folks located in Texas get your tickets ASAP because they are selling fast! Uncanny is a really amazing company, and it's always such a pleasure to work for them. If you're not able to make it to the show, make sure you check us out streaming LIVE on Title Match Network on May 13! You can grab tickets from the link on my link tree! 

🎟 Tickets 🎟
⇩⇩⇩⇩⇩
https://linktr.ee/roninicoler

#UncannyAttractionsATX

 2023 年 5 月 13 日 | ベルタイム 12PM

 ちょっと時間が経ってしまいましたが、アンキャニィ アトラクション、ドラッグス アンド ドロップキック ATX のためにテキサス州オースティンに戻ることに本当に興奮しています!!

 チケットは売れ行きが早いので、テキサスにいるすべての人にできるだけ早くチケットを入手してもらいましょう!  Uncanny は本当に素晴らしい会社で、彼らのために働くのはいつもとても楽しいです。 ショーに参加できない場合は、5 月 13 日の Title Match Network でのライブ ストリーミングをチェックしてください。 リンクツリーのリンクからチケットゲットできます!


 🎟チケット🎟

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 https://linktr.ee/roninicoler